полезни за здравето

Разберете защо е добре да се къпете със студена вода

Напитките от пресни плодове сами по себе си не са толкова вредни, колкото когато са приготвени неправилно

Те могат да са изключително полезни

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

Те възбуждат апетита и ви принуждават да ядете още повече, което елиминира възможността да отслабнете

Добавянето на черен пипер допълнително ще засили свойствата на куркумина

Ваня Христова е на 53 години,  с две висши образования и по професия е социален педагог, отдала е себе си на децата чрез подкрепата на млади семейства с репродуктивни проблеми, но и работейки ежедневно с момчета и момичета със специални образователни потребности

Кайсиите съдържат антиоксиданти, които помагат да се намалят възпаленията в организма